mistercobra
تفضل بالتسجيل في منتدانا سنكون سعداء جداً لتصبح فرد من اسرتنا لا تقرأ وترحل عبر عن نفسك وأثبت وجودك من خلال رأيك .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
بلغنا عن رابط لا يعمل او مشكلة فى التسجيل من خلال قسم طلبات الزوار فى المنتدى الادارى اسفل المنتدى تستطيع فى هذا القسم انشاء موضوع تعرض فيه مشكلتك من غير ان تكون مسجل فى المنتدى .


أهـــلا بـعـودتـك لـنـا مـن جــديــد زائر نــرجــوا ان تـكـون فـى كــامـل الــصـحـة والــعـافـيـة
 
الرئيسيةالرئيسيةمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أسرع علاج للتخلص من الوسواس القهرى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عمرو المصرى
القسم السياسى
القسم السياسى
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 4478
الموقع : مستر كوبرا
علم دولتى :
المزاج :
المهنة :
الهواية :
تاريخ التسجيل : 26/08/2008
عدد النـقـاط : 614
قوة الـتـقـيـم : 26

مُساهمةموضوع: أسرع علاج للتخلص من الوسواس القهرى    الأحد فبراير 28, 2016 10:40 pm

بسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعيذ من شرور أنفسنا و سيئات  أعمالنا
 
الشرح الصوتى بالفيديو
مبدئياً يجب أن نعلم ما هو الوساوس القهرى، وهو له تفسير مادى يشخصه علم النفس بهذا المسمى، وتفسيران روحانيان يطلق القرآن الكريم على الأول وساوس النفس قال تعالى: ولقد خلقنا الأنسان ونعلم ما توسوس به نفسه) والله اعلم ، والثانى الوسواس الخفى، قال تعالى ومن شر الوسواس الخناس الذى يوسوس فى صدور الناس، والخناس هو الخفى، أذن تبين لنا من الأيتين الكريمتين أن هناك نوعان من الوسوسة يدبان داخل الإنسان الأول وسوسة النفس وثانيها وسوسة الشيطان للإنسان وكلاهما جعلهم الله فتنة للإنسان ليميز بهما بين الخبيث والطيب ولتكون فى عين الإختبار، وربما إذا شعر أعداء الإنسان أن ما يقومان به من وساوس لهما نتائج مثمرة تضر صاحبهم قد يوسوسان سوياً فى آن واحد ويضيقو الحصار إلى أقصى درجة.
 
كيف تعرف أنك مصاب بالوسواس القهرى إليك أغلب الأعراض الشائعة
أعراض تدفعك للشرك وتلك يتزعمها شيطانك وربما تشترك معها نفسك وتختلف الأعراض من شخص للآخر.


على سبيل المثال البعض تأتيه هواجس تشككه فى الله وعدم وجوده أو أنك مهما فعلت سوف تعذب وأبواب رحمة الله مغلقة فى وجهك، أو تتصور أحد الأشخاص وتظنه هو الله وعندما تأتيك تلك الشركيات أستعذ بالله من شر نفسك وشر الشيطان وشركه، أو الشك فى كلام الله بسبب دسيسة موجهة من مصدر شركى أو مقولة من كافر يشككك بها فى دينك ورسخت فى عقلك ونفخ شيطانك فى قورها ليشعلها، ولا تستغرب أن بعض الملحدين ربما  ألحدو بسبب تسلميهم لتلك الدسائس الشيطانية
 أيضا محاولتك.


التأكد من الأشياء مرات ومرات مثل التأكد من إغلاق الأبواب والأقفال والمواقد.
القيام بعمليات الحساب بشكل مستمر “في السر” أو بشكل علني أثناء القيام بالأعمال الروتينية.


تكرار القيام بشيء ما عددًا معينًا من المرات. وأحد الأمثلة على ذلك قد تكون تكرار عدد مرات الاستحمام.
ترتيب الأشياء بشكل غاية في التنظيم والدقة إلى درجة الوسوسة .. بشكل غير ذي معنى لأي شخص سوى المصاب بالوسوسة.
الصور التي تظهر في الدماغ و تعلق في الذهن ساعات طويلة ..و عادة ما تكون هذه الصور ذات طبيعة مقلقة.
الكلمات أو الجمل غير ذات المعنى التي تتكرر بشكل مستمر في رأس الشخص.
التساؤل بشكل مستمر عن “ماذا لو”؟ …


تخزين الأشياء التي لا تبدو ذات قيمة كبيرة — كأن يقوم الشخص بجمع القطع الصغيرة من الفتل ونسالة الكتان من مجفف الثياب.


و يقوم الشخص عادة بادخار هذه الأشياء في ظل إدراك يقول “ماذا لو احتجت هذه الأشياء في يوم ما؟” أو أنه لا يستطيع أن يقرر ما الذي يتخلى عنه؟
الخوف الزائد عن الحد من العدوى — كما في الخوف من لمس الأشياء العادية بسبب أنها قد تحوي جراثيم.
- الاستحمام والنظافة
- العد
- الفحص
- الحاجة إلى تعزيزات
- العودة على عمل معين عدة مرات
- النظام الجارف
- غسل اليدين حتى يتقشر الجلد
- فحص متكرر للابواب للتاكد من انها مقفلة
- فحص متكرر للفرن للتاكد من انه مطفا
- العد والاحصاء بانماط معينة
 
والان إليكم العلاج المقترح والمضمون ان شاء الله
 
أولاً يجب أن تعلم أنك زكى جدًا وقد تتفوق عن كل من حولك فى النباهة وبعد النظر لذلك يسعى الشيطان إلى إستخدام هذا الزكاء الذى وهبه الله لك ضددك حتى لا تستخدمه لصالح دينك وآهلك فتنفع نفسك ومن حولك وتدمر مخططاته الإبليسية لتعاستك وأفساد المحيطين بك.


لن أنصحك بالعقاقير والأدوية المختلفة فهى تزيد الحالة سوء أو أن تتهرب من تلك الأفكار مثل ما ينصح أغلب المعالجين بل أنصحك بمواجتها بكل صرامة لكن بشرط أن تقرأ و تتعلم جيدا كى تستطيع مواجهتها لن يستطيع أحد أن يقنع عقلك غير عقلك نفسه
يجب أن تقنع نفسك بالصواب الذى يتبعه الإنسان العادى
إذا جائتك الوسواس والشك إتجاه دينك فتقرب إلى دينك وأقرأ اكثر عنه وتأكد هل ما يأتيك جاء لمن قبلك وكيف أستطاع أخضاعه بالعقل والأدلة المنطقية، ولله الحمد يوجد لدينا قرآن وأحاديث، والالاف من الكتب لكبار الدعاة من السلف والخلف ومازالت الارض معمورة بادلة الإيمان من علماء السنة والجماعة، فأقطع الشك باليقين والوساوس بالبينة حتى تقنع عقلك أنها مهاترات شيطانية وبمجرد أقتناعك سرعان ما تزول من خاطرك
 
اما بالنسبة للشكوك المتواصلة
 
مييز بين الأفكار الوساوسية المستحوذة على تفكيرك والتى تضطرك إلى عمل أفعال قهرية، والأفكار الواقعية فمثلا فكرة خروج ريح بالصلاة مما يترتب عليه إعادة الصلاة قد تكون فكرة صحيحة إذا سمعت صوتا أو هناك رائحة صدرت عنك، ولكن إذا لم تتوافر لها هذان الشرطان فليس هناك داع لإعادة الصلاة، ففكرة أن صلاتى غير صحيحة تكون فكرة وسواسية.


 فالتفرقة بين الأفكار وإعادة تسميتها يعتبر الهدف الأول للعلاج لرفع إدراك الواعى بأن هذه الأفكار المتطفلة إنما هى أعراض الوسواس القهري.
 
عليك أن تركز ذاكرتك أثناء أداء الشى الذى دائما تشك أنك لم تقوم به على سبيل المثال دائما تذهب الى المطبخ وتتأكد أنك أغلقت الغاز قبل النوم وأنت على علم أن الهاجس يأتيك انك لم تقوم بغلق الغاز،  فأعتبر نفسك فى حرب مع هذا الهاجس، وركز زاكرتك عندما تذهب إلى غلق الغاز أول مرة، ولا ترحل عن المطبخ إلا عندما تتأكد أنك أغلقت الغاز بإحكام، وعندما يأتيك الهاجس أن الغاز لم يغلق أضحك وقل فى نفسك أعوذ بالله منك يا عدو الله سوف أنتصر عليك أنا متأكد أنه تم غلقه، بعد تكرار هذا الشىء مرتين او ثلاثة سوف ينتهى من حياتك هذا الوسواس، بالمثل عندما تصلى وتنسى الركعة التى تصلى فيها يجب  عليك أولا الإستعاذة بالله ثم التركيز فى المرة المقبلة حتى لا تنسى، فلن يستطيع الهاجس أن يأتيك وانت على يقين كامل أنك لم تنسى أو تلهى عن صلاتك ولو جائك سيكون هدفه الهائك وصرف زهنك عن التركيز فى الصلاة إلى التركيز فى قضية النسيان فهو دائما يبحث عن اى امر لصرف إنتباهك، فلا تنصاع إليه وباشر تركيزك حتى الانتهاء من الصلاة.


عندما يلح عليك شىء سيىء او حزن يضيق صدرك ولا تجد له علاج فى الوقت الحاضر يمكنك ان تغير الموضوع من خلال هز راسك عدة مرات يمينا ويسارا بسرعة لكن أحترس أن تكون بمعزل عن الناس عند قيامك بهذا حتى لا يرو منك أمر فيه خروج عن العادة، تحريك الرأس يؤثر على الاعصاب المكلفة بالتفكير كأن راسك تلفزيون وعندما تقوم بتلك الحركة تغير القناة، سوف تذهب هذه الفكرة لحين وبعد ذلك فكر بسرعة فى شىء مختلف أو إشغل نفسك بأى أمر أخر، ولتعلم ان من اهم أساليب اغوائه الندم واليأس فاقهره بالثقة بالله ونفسك والتفائل لما هو قادم
فى الاخير تأكد أن الوسوس يستمد قوته من ثلاث.


أولهم قلة علمك ثانيهم قلة تركيزك ثالثهم عدم تصديك له بالطريقة الصحيحة
لذلك لزم عليك محاربته والإنتصار عليه بنفس أسلحته زود علمك بما تجهله، قوى تركيزك، أقنع عقلك بالحقيقة التى يشككك فيها، وأستعين على ذلك بالتقرب إلى الله والمحافظة على الصلاة والاذكار، وقتها فقط سوف تنتصر عليه.


لا أريد أن أطيل عليكم، من لم أذكر ما يعانيه او لم يفهم أمر ذكرته، يضع  تعليق، أن شعر بالحرج، يمكنه مراسلتى، أدعو الله لى ولكم أن يثبتنا ويشفى مرضانا وينصرنا على الغاوين.



والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته



عرف زمانك من تكون





ازرع خير وساعد كل من حولك فهذه هى السعادة الحقيقية

تعلو كلمة الحق مهما دامت كلمت الباطل

ما طار طيرا وارتفع الا كما طار وقع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mistercobra.banouta.net
 
أسرع علاج للتخلص من الوسواس القهرى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
mistercobra :: 
مستر كوبرا العام
 :: المنتدى العام
-
انتقل الى: